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治療痛風掌握3個要點?消腫、降尿酸和保護腎髒，幫你輕松應對

健康百科
Connie
Jan 09,2023
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痛風是患病率較高的代謝病，以嘌呤代謝異常為特征，其主要原因是尿酸生成增加或尿酸排泄降低。過多飽和的尿酸可析出結晶在關節腔裏外堆積，從而出現痛風急性發作，那應對該問題該怎么治療。

治療痛風應掌握哪些關鍵?

1、消炎鎮痛

痛風急性發作時可造成關節紅腫熱痛，疼痛簡直難以頭皮濕疹忍受，甚至促使關節活動受限制。痛風急性發作時的重要環節是消炎鎮痛，及時減輕疼痛，避免尿酸鹽結晶堆積。

目前市場上消炎止痛藥分成三類，一類是非甾體類抗炎藥物，能降低前列腺素水准，快速解決疼痛;一類是秋水仙堿，痛風急性發作24小時內盡早服藥，但超出24小時後止痛效果變弱;還有一類是糖皮質激素。

此外，每天至少喝2000mL水，飲水期內多留意心肺和腎功能。此外，痛風急性發作時尿酸鹽結晶可在關節部位堆積，這跟血尿酸水准較高、尿液酸堿值上升及其低溫相關。因此痛風急性發作時要應用堿化尿液的藥物，把尿液酸堿值保持在6.5。

2、降尿酸

痛風性關節炎間歇期沒有積極降尿酸，便會生成痛風石，引起痛風性腎病，甚至造成三高或心腦血管病。因此應積極地降尿酸，可選擇能抑制尿酸生成的藥物如非布司他或別嘌醇，亦或是加速尿酸排泄的藥物如苯溴馬隆。

此外，痛風間歇期還要做好生活幹涉，科學安排一日三餐，避開高嘌呤跟高動物蛋白食物，每日嘌呤攝取量不得超過300mg，回絕喝含有乙醇和果糖的飲品，多飲水來促進尿酸排泄。

3、保護腎髒

痛風一直放著不管可導致痛風性結石或腎炎，因此應守護好腎髒。發生輕中度腎功能衰竭時，不能用非甾體類抗炎藥或秋水仙堿，何不挑選糖皮質激素。長期用降尿酸藥物期內定期做腎功能檢查。尿酸水平過高易生成痛風性結石，這種情況下應多飲水，維持適度運動，合理服用藥物來排石，效果不理想時可挑選沖擊波碎石和手術醫治。

痛風性腎病初期幾乎無典型症狀，因此醫治起來較繁雜，醫治以保護腎髒為主，提升液態攝取來促進尿酸排泄，根據腎功能調節每日蛋白質攝入。及早治療跟腎髒有關的痛風治療某些疾病，如三高和肥胖等，以免提升腎髒壓力。

舒緩痛風食物

溫馨提醒

痛風患者除了正確服藥外，還要做好在生活上調養。回絕吃高嘌呤食物，如動物內髒、海鮮及其濃肉湯等;積極控制體重，把體重控制在18.5~23.9之間;多飲水，確保每日的排尿量達到2000mL以上，回絕喝含果糖的飲品;每天有30分鍾以上的有氧運動，如騎單車、快走或散步等，但不能做劇烈運動和力量訓練，以防造成尿酸急劇上升。注意勞逸結合，守護好關節，避免受涼或受到損傷。此外，按時去醫院做肝腎功能、尿常規及其血尿酸查驗。