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• 滋潤你的皮膚，你真的做對了嗎?

保濕是護膚最基礎的一步，但你可能沒有做對，結果就是皮膚越來越幹。甚至幹脫皮，造成困擾。

保濕? 你輸了!

大家都聽說過保濕要保濕的概念，市場上主要的“保濕”產品不在少數，從各種各樣的面膜，到各種各樣的保濕瓶，水彈，然後出霜。事實上，保濕完全是偽科學，因為我們的皮膚不需要保濕。

據相關研究表明，我們皮膚表層的含水量相對較低，保濕療程但無論如何，深層並不缺水。如果對皮膚進行強制補水，確實可以顯著提高皮膚最外層的含水量。然而，一旦“補充”停止，水將迅速消散，恢複正常。

這也是為什么很多人在使用面膜後感覺皮膚非常潮濕的原因。十分鍾後，它們開始變幹。半小時後，它們已經非常幹燥了。

值得注意的是，如果補水過度，甚至會破壞皮膚的結構，使角質層變成蜂窩狀結構，失去皮膚保護能力。

保濕才是王道

所以“補水”不能解決皮膚幹燥的問題，最重要的是保濕，讓水分不能從皮膚上面逸出。你是怎么保濕的?可以歸納為三點:

強化皮脂膜，在皮膚表面形成一層油膜，防止水分蒸發。強化角質層屏障，防止水分揮發。補充角質細胞含有天然保濕因子，捕捉水分。

強化皮脂膜，這是最古老的保濕方法。從古代防止皮膚幹燥的面部脂肪，到上世紀初的現代護膚品妮維雅小藍罐。他們還會在皮膚表面加一層油，不管是動物油還是礦物油，再到現在流行的天然油。這些油脂停留在皮膚表面，形成封閉的油膜。此時皮膚中的水分散發出來後，遇到這種油膜，無法滲透，只能老老實實的呆在角質層裏。

不同油脂都能通過減少患者皮膚水分散失

在測試中，含油乳霜的使用大大降低了皮膚的 TEWL 值，從而提供保濕效果。除了石蠟油、植物油外，還可以選擇角鯊烷/角鯊烯，這是人體皮脂膜的主要成分之一。

修護皮膚屏障

角質層是另一層保濕屏障。人類皮膚的角質層由角質細胞和細胞間脂質組成。細胞間脂質是非常致密的親脂性結構。所以皮膚中的水分遇到細胞間的脂質，也很難滲透。但隨著不正確的卸妝和不健康的生活方式，現代人的皮膚屏障越來越脆弱。超過60%的消費者聲稱他們的皮膚是敏感的，而這很大一部分是由於屏障的破壞造成的。一旦皮膚屏障受損，皮膚不僅敏感，還容易幹燥，也就是常說的幹性敏感皮膚。

因此，另一個保濕策略是修複皮膚屏障。修複皮膚屏障有兩種策略，一種是補充細胞間的脂質，另一種是增加角質形成細胞的增殖速率。

補充天然保濕因子

角質層中的角質細胞含有天然保濕因子。比如氨基酸和透明質酸(玻尿酸)與水的結合能力特別強。所以，你可以牢牢抓住水分子，不讓它們從皮膚上跑掉。這類成分也添加到護膚品中，比如現在最流行的玻尿酸，屬於一種天然保濕因子。玻尿酸和其他保濕因子最大的區別就是它的智能性。濕度低時，其吸濕能力強，濕度高時，其吸濕能力變弱。因此，它可以智能調節吸濕水平。使用玻尿酸後，大分子玻尿酸附著在皮膚表面，形成一層保水膜。而透明質酸小分子滲透到皮膚中補充天然保濕因子，提高皮膚的保濕能力，降低TEWL值。除了透明質酸，還有很多這樣的成分，比如各種氨基酸、小分子水解蛋白、尿素等。像各種玻尿酸精華原液，尿素霜，就是這個原理。