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03 JUN

滋潤皮膚，你真的做對了嗎？

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• Kitty
• Apr 19,2023
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保濕是護膚最基礎的步驟，但是你也許我們並沒有做對，結果進行皮膚反而變得越來越幹。甚至可以幹燥起皮，造成一些煩惱。

保濕要補水？相信你就輸了！

大家都聽過這些保濕要補水的概念，市面上主打「補水」的產品也不少，從各種生產面膜，到各種補水瓶，水炸彈，再到設計保濕精華出水霜。實際上，補水是個徹頭徹尾的偽科學，因為對於我們的皮膚問題並不一定需要進行補水。

根據相關研究，我們的皮膚表面水分含量很低，但無論在什麽情況下，我們的內心深處都不缺水。如果強迫皮膚補水，皮膚最外層的水分含量確實會顯著增加。但一旦停止「再水化」，水分將迅速消散，恢復正常。

這也是很多人剛敷完面膜就覺得皮膚特別水潤的原因。十分鐘後，它們開始變幹，半小時後，它們就已經幹了。

值得我們註意的是，如果補水過量，甚至會造成破壞皮膚的結構，讓角質層變成一個蜂窩網絡結構，失去皮膚防護工作能力。

保濕才是王道

所以「補水」不能解決皮膚幹燥的問題，最重要的是保濕，讓水分不能從皮膚上面逸出。你是怎麽保濕的？

強化皮脂膜

這是最古老的保濕方法。從古代防止皮膚幹燥的面部脂肪，到上世紀初的現代護膚品妮維雅小藍罐。他們還會在皮膚表面加一層油，不管是動物油還是礦物油，再到現在流行的天然油。

這些油脂留在皮膚表面，形成一層密封的油膜。此時，皮膚中的水分散開，遇到這層油膜，無法滲透，只能老老實實地留在角質層。