噪音與左右耳聽力：長期暴露的危害與預防
- 健康百科
- Janice
- Jun 30,2025
香港職業安全健康局的數據顯示，約有25%的職業性聽力損失案例是由於長期暴露於85-90分貝的工作環境所致。這些患者往往在進行左右...
降三高茶副作用全解析：飲用前必看，安全指南與注意事項
- 健康百科
- Christine
- Jun 30,2025
甚至含有未標明的添加物。因此，選擇可靠的品牌和渠道至關重要。降三高茶作為一種保健飲品，確實能為三高患者帶來一定的健康益處。然而，...
舒緩壓力，穩定血壓：更年期婦女的壓力管理技巧
- 健康百科
- Ella
- Jun 29,2025
健康壓力。工作壓力可能來自於職場的競爭或工作量過大；家庭壓力則可能來自於照顧子女或年邁父母的責任；財務壓力可能與經濟不穩定或退休...
芒種時節養生飲食：順應天時，吃出健康好體質
- 健康百科
- Connie
- Jun 29,2025
芒種節氣的養生之道，核心在於順應天時，通過飲食調理來平衡身體的陰陽與氣血。香港的夏季濕熱難耐，但只要掌握正確的飲食原則，選擇適合...
告別經前煩惱！婦產科醫師教你正確就診，擺脫PMS困擾
- 健康百科
- Yvonne
- Jun 29,2025
從而制定更適合的治療計劃。PMS的治療並非一蹴而就，長期管理是關鍵。以下是一些長期管理的建議： 不舉香港衛生署的數據顯示，約有7...
