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• 打了基礎胰島素，降糖作用效果還不好?提醒：事後3個習慣別再這樣做了

說到胰島素，大多數糖尿病患者都很熟悉，因為1型糖尿病、妊娠糖尿病和2型糖尿病患者都需要胰島素注射注射胰島素來降低血糖水平。

但是你知道嗎?胰島素注射後的療效受多種因素影響，包括飲食、運動和情緒、注射方法等。所以注射胰島素後有幾件事是不建議做的，以免誘發低血糖，損害中樞神經系統。

注射胰島素後不要再做這三件事

1、按摩肚子

注射胰島素後揉肚子會加快局部組織對胰島素的吸收，容易誘發低血糖。胰島素需要飯前皮下注射。肥胖者一般會在皮下脂肪較多的地方注射胰島素，讓身體慢慢吸收，白藜蘆醇功效防止飯後血糖升高。身材偏瘦的人需要捏緊皮膚注射，防止注射到肌肉組織，避免胰島素快速吸收。注射胰島素造成的皮膚有硬結，需要經常更換注射部位，注射胰島素後停留幾秒鍾，然後拔出針頭，按幾秒鍾就好。

2、泡澡

打完胰島素後不能沒有立即泡澡，因為泡澡可加快促進血液系統循環發展速度，促使患者胰島素可以吸收，同時也會消耗大量熱量，誘發低血糖。打胰島素跟泡澡至少一個間隔30分鍾以上，雲芝 功效泡澡水溫控制在40℃以內，爭取10分鍾泡完澡。另外，打完胰島素後也不能進行立即通過運動，同樣也會誘發低血糖，如果學生運動量水平有所提高增加，那么需適當加餐，又或是為了減少使用胰島素用量。

3、饑餓

胰島素引起低血糖後不要進食，因此應合理安排飲食，留出足夠的時間進食，並隨身攜帶糖果或飲料，以防萬一。