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如果你有脂肪肝,該怎麼辦?

預防脂肪肝
儘量保持健康的體重,吃適量的食物
如果你超重,試著逐漸减肥
限制你吃多少脂肪
多吃水果,蔬菜和全穀物
避免食用含糖量高的食物和飲料,尤其是果糖
避免大量飲酒
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一般的超聲波檢查能否發現脂肪肝呢？

總結。與組織學相比，超聲波檢查能夠可靠且準確地檢測出中度至重度脂肪肝。鑒於其成本低廉、安全性高且易於獲取，超聲波極有可能是臨床及大眾篩查脂肪肝時的首選影像技術。脂肪肝怎么治疗

應該多久進行一次脂肪肝的超聲波檢查？

與其他慢性非肝硬化性肝病類似，對非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）病患的後續追訪，應包含每六個月進行生化、代謝及人類學參數的監測，並每年進行腹部超聲波檢查（見表6）。

節食能否消除脂肪肝？

多位學者已經發表報告指出，進行禁食可能會對肝功能帶來好轉，這或許預示著肝部脂肪堆積或發炎的情況有所減少。此外，與非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）有關的總膽固醇水平，在這段禁食期間也可能會有所改善。

喝水對脂肪肝有好處嗎?

對於脂肪肝患者來說,攝入足够的水分非常重要. 你還應該多喝果汁,綠茶,洋薊茶或荷花茶,這些都能有效防止肝臟脂肪堆積.

患有脂肪肝的人可以吃米飯嗎？

白米與其未經精緻處理的形式，即糙米，均含有眾多對人體健康有益的化合物。然而，稻米中所含的澱粉成分，卻可能導致肥胖問題，進而成為非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的一個主要風險因素。

什麼是1期脂肪肝?

1級脂肪肝,被稱為輕度肝脂肪變性,是最不嚴重的非酒精性脂肪肝(NAFLD)階段. 這表明肝細胞中脂肪積聚最少. 雖然通常沒有症狀,但它標誌著病情的初始階段.

我該如何迅速緩解脂肪肝的問題呢？

脂肪肝病該如何治療？
維持健康飲食，遠離糖分。
減重。
定期運動。
控制好血糖。
若患有高膽固醇，則需治療。
避免服用會傷害肝臟的藥物。
盡量少飲酒甚至完全不飲，並戒煙。肌酸酐高如何改善

我可以吃蕃茄和脂肪肝嗎?

這裡有八種食物,你應該避免生吃,以幫助管理和改善你的肝臟健康. 生蕃茄含有茄堿等化合物,大量會刺激消化系統. 烹飪蕃茄可以幫助减少這些化合物,使它們對肝臟更溫和.

金槍魚對脂肪肝有好處嗎?

鮭魚,沙丁魚,金槍魚和鱒魚都富含歐米茄-3脂肪酸,這有助於降低肝臟中的脂肪水准並减少炎症. 它也是肉類的健康替代品,因為它提供蛋白質,同時讓你有機會避免食用肉類或家禽的脂肪和皮.