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• 辦公室白領護膚之法防輻射必學7招

引言：都市白領每天的工作枯燥無味，長期呆坐和應對電腦令肌膚增加損害，防輻射該怎么做?就讓小編為大家介紹辦公室OL們防輻射必學幾招吧!

電磁輻射已被世衛組織列入繼水源、大氣、噪音以後的第四大環境汙染源，變成危害人類健康的隱型“凶手”。長期接納低頻帶來的傷害最主要表現在：睡眠減少，記憶減退，皮膚幹燥臘黃，甚至會致適色斑結團，更為無法淡化。而白領人群是接納電腦輻射最多的人群之一。OL們請敲響防輻射護膚的警鍾!

第一課應用防輻射護膚品

OL們第一課當然是要學會應用隔離乳，薄薄的一層收細毛孔產品隔離乳就可以讓肌膚與塵土防護。OL們要根據自己的需求來使用美白保濕隔離乳或防護乳。

第二課多喝綠茶

皮膚長期受輻射影響更容易老化。眾所周知，綠茶裏的多酚具有極強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，餐後和懷孕期都不宜喝濃密茶。或是可以用含綠茶等其它抗氧化成分護膚品，讓肌膚搞好抗衰老的工作。

第三課DIY黃瓜眼膜敷起

長期面對電腦眼睛是否無神兼疲倦呢?這時候可以試試冷敷黃瓜片或土豆片，及時緩解眼睛的疲憊，放松發緊的肌肉。

方式：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神數分鍾;也將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

第四課自制防輻射潤膚水

甘油和白醋以1：5占比方法混和，隨後塗搽肌膚，皮膚會變軟嫩，並且成本不高，材料便捷易找，隨處可見。

第五課讓肌膚喝飽水

長期受電腦輻射，會導致皮膚發幹。因此OL們桌上應當放一瓶水劑護膚品，例如滋養液、柔(爽)膚水或精華液等，記得要經常給臉補補水。水份強的護膚霜和抗皺霜無疑是必備。

第六課勿忘深層清潔

定期對肌膚進行深層清潔和保濕。這有利於收縮變得更加粗大的毛孔。最好按個人膚質應用護膚品，同時注意配上正常作息和科學飲食。不過，想要收縮變得粗大保濕精華的毛孔，改善皮膚，決非一朝一夕的事，任何方法都務必長期持續應用才能顯露出效果。

第七課多吃防輻射食物

據科學家研究發覺紫色水果裏含有的“花烏青”，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具有極強的抗氧化力、預防高血壓等功效以外，近期，來自日本的科研成果還說明，花青素也有改善視力、避免眼部疲勞的作用。含“花烏青”蔬菜系列蔬果有茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿卜、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆等等。